ATELIERS

Nos ateliers offrent l’occasion parfaite pour approfondir et solidifier votre pratique de yoga, ou encore pour vous initier à d’autres aspects du yoga, de la méditation ou à toute autre pratique complémentaire.

Avec Gayá Yu

25$ + taxes

Gayá cumule 12 ans d’expérience dans l’accompagnement des êtres en démarche intérieure, en quête d’une vie pleine de sens.  Elle a été psychologue clinicienne psychothérapeute, pendant 7 ans ; et depuis 5 ans, elle offre un accompagnement plus large aux individus et aux groupes, par des approches énergétiques et vibratoires, du chamanisme, la sagesse du Cercle, de l’éco-thérapie, la méditation de pleine conscience, etc.

 

Conférence « Mourir pour reNaitre »

Changer de regard sur la Mort, pour changer notre rapport à la Vie. 

Et si la Mort, que nous avons appris à craindre et fuir, était justement la plus précieuse des clés de notre existence?

Nous verrons que la Mort est un processus naturel qui donne naissance, à chaque instant. Qu’elle permet l’alchimie de nos transformations intérieures & extérieures, tout au long de notre cheminement.  Aussi, qu’elle est la gardienne des grandes initiations offerte par la Vie pour renaitre à soi, à son essence.

    Le dimanche 2 février
    15h-17h

    Avec Andréane Bouladier

    25$ + taxes (1 enfant + 1 parent)

    7$ + taxes par membre additionnel de la famille 

    Ayant fait de longues études dans le domaine artistique, Andréane s’est toujours intéressé au mouvement, à l’humain et au bien-être d’un point de vue holistique. Elle accumula les formations complémentaires dont une formation de base en PNL. C’est en 2005, suite à d’importants événements, que le yoga prit place dans le quotidien d’Andréane. Ainsi, elle compléta 200 heures de formation certifier Yoga Alliance ainsi qu’une spécialisation en animation Péda-yoga. Grâce à son parcours multidisciplinaire, elle oriente son approche éducative de manière à permettre à lʼélève une meilleure compréhension de son corps et de son esprit. Elle explorera avec vous la créativité, lʼéveil des sens et la découverte de soi à travers divers exercices amusants. 

     

    Yoga Famille

    Parents et grands-parents sont invités avec leurs enfants et petits- enfants pour une séance de yoga basée sur une approche ludique, créative et éducative. Un espace bienveillant pour découvrir les bienfaits du yoga et renforcer les liens familiaux à l’extérieur du quotidien. Aucune expérience en yoga n’est nécessaire. Un moment privilégié à partager. 

      Le samedi 8 février 

      9h-10h (4 à 7 ans) + adultes 
      10h30-11h30 (8 à 12 ans) + adultes